viernes, 29 de abril de 2016
jueves, 28 de abril de 2016
Motivos para la participación en la Actividad Física
Análisis de los motivos y beneficios que implican la participación en la actividad física tanto para personas con algún tipo de discapacidad o sin ella.
La discapacidad y la familia
¿Qué ocurre en las familias cuando nace un hijo con discapacidad visual o auditiva?
Inserción a través del deporte
miércoles, 27 de abril de 2016
Beneficios de la actividad física regular en personas con Síndrome de Down
Los beneficios que una población con SD puede obtener con la actividad
física no se han estudiado directamente, sino que se suelen deducir de los
beneficios que se pueden encontrar en la población general. Además, en
ciertos aspectos, puede llegar a haber controversia por los resultados de
otras investigaciones.
- Aparato Respiratorio: Los individuos con SD pueden tener un efecto positivo de la actividad física frente al aparato respiratorio, ya que debido a sus especial anatomía, el trabajo respiratorio suele ser deficiente. Por tanto, al practicar deporte, estas personas presentarían una mejoría del trabajo respiratorio.
- Aparato Locomotor: Hay una mejoría de los niveles de fuerza después de un programa de entrenamiento. Por tanto, es un factor positivo añadido de cara al mundo laboral. Al igual que en población general, podría haber un retraso en la aparición de osteoporosis gracias a la actividad física, así como menores efectos de la artrosis. En cambio, se debe destacar que en la población con SD no se va a buscar un aumento de la movilidad articular cuando existe una hiperlaxitud, sino que lo que se pretende es realizar un aumento del trabajo muscular para reforzar las articulaciones, mejorar la postura del individuo y evitar la hipermovilidad articular, frenando la hipotonía muscular propia del SD.
- Metabolismo: Si tuviésemos en cuenta la respuesta del organismo frente al metabolismo lipídico en la población general, se deduce que existiría una mejoría de este metabolismo, así como sobre control del sobrepeso, siendo beneficioso también en caso de diabetes y de hiperuricemia. Pero a la vista de las cifras del perfil lipídico que las personas con SD presentan, se aprecia una incongruencia, ya que su perfil lipídico es totalmente opuesto al que coincide con un alto riesgo cardiovascular. Es más, estudios sobre la prevalencia de enfermedades arterioscleróticas, afirman que el riesgo de enfermedad coronaria no puede ser explicada por el perfil lipídico en personas con SD.
- Psicosocial: Desde el punto de vista psicológico, los efectos del ejercicio físico en la mejora del concepto de sí mismos y en las conductas asociadas a la inteligencia en las personas con DP son esperanzadores. Aunque parece ser que estos niveles son algo más que la mejoría del nivel de fitness, existen pocas investigaciones al respecto. Cabe destacar los amplios efectos a nivel de salud mental, sobre todo en cuanto a la autoestima, la sociabilidad y el mundo laboral. También es evidente un desarrollo de procesos cognitivos a partir y a través de la práctica deportiva. Por tanto, con la práctica de ejercicio físico, es posible obtener los siguientes logros:
- Mejorar el estado general de salud física y psíquica.
- Iniciarse en la práctica deportiva y aprender a practicar actividad física individualmente o en equipo.
- Experimentar una deceleración en el ritmo de vida frente a las exigencias de la competividad.
- Disminuir y canalizar la agresividad verbal y física.
- Aplicar los conocimientos y habilidades motrices durante la práctica de actividad física.
- Desarrollar la memoria motriz.
- Aprender a reflexionar y a programar las respuestas antes de actuar.
- Organizar el tiempo de cada actividad en concreto.
- Desarrollar o mejorar el autocontrol y frenar la impulsividad.
- Potenciar el grado de socialización, mejorando la relación con los demás.
- Respetar las opiniones de los demás y asumir las decisiones tomadas por la mayoría.
- Aumentar el grado de autoestima.
- Aprender a cuidar las herramientas y materiales que se utilicen en las actividades, repetando el entorno de práctica deportiva.
- Aprender a cuidar la integridad y salud de sus compañeros de práctica deportiva.
- Adquirir hábitos: higiénicos, dietéticos, de orden, de respeto a normas, de respeto a los demás, de convivencia y de diálogo.
Sistema educativo para las personas con discapacidad auditiva
Las personas sordas presentan dificultades para acceder al sistema educacional porque las escuelas
regulares no cuentan con profesores especializados y porque por su escaso acceso al lenguaje
oral, los alumnos sordos ingresan al sistema en condiciones de gran
desventaja respecto de los oyentes. En general, los niños sordos asisten a
escuelas especiales (oralistas o bilingües, según las convicciones al
respecto) hasta 6 básico, donde les entregan las herramientas
comunicativas básicas para acceder luego al sistema educacional formal.
Sin embargo, la preocupación por desarrollar en los niños/as las
habilidades comunicativas que les permitan paliar la discapacidad auditiva
hace que en estas escuelas los contenidos curriculares de la Enseñanza
Básica común queden rezagados. Por esta razón y por la falta de
profesionales y de intérpretes especializados en el tema, dentro del
establecimiento educativo común, las tasas de deserción escolar y de
fracaso respecto del sistema educativo regular en la comunidad sorda
siguen siendo altas, lo que deriva todavía en un significativo número
de casos de analfabetismo parcial o total, lo que se acentúa en regiones.
En especial para las personas con sordera total y graves dificultades
de comunicación, el desenvolvimiento social resulta muy complejo. En los países desarrollados existen funcionarios con manejo de la lengua de señas en las principales
reparticiones públicas, fundamentalmente vinculadas a la salud. En Chile, se ha avanzado
lentamente en la toma de conciencia de la relevancia que tiene la capacitación en esta lengua
cuando se atiende frecuentemente a personas sordas.
También se hace necesario adaptar la información social escrita al universo cognitivo de
personas sordas, a fin de favorecer un desenvolvimiento social en seguridad y confianza,
disminuyendo la alta vulnerabilidad que este sector de la población presenta frente a los riesgos
psico-sociales, al carecer de las habilidades sociales mínimas para hacer frente a los conflictos.
En este sentido, la información que se distribuye en relación al Sida, la prevención del embarazo
adolescente, las drogas y el alcohol, la educación sexual, la violencia intrafamiliar, entre
otras, debería incluir elementos visuales y vocabulario simple, que facilite su accesibilidad
para el universo cultural y lingüístico de las personas sordas.
Mitos y creencias acerca de la discapacidad auditiva en la sociedad
A partir de una visión superficial en el trato con las personas con discapacidad auditiva o de las
características de algunas de ellas, se han ido construyendo algunas creencias equivocadas que
estigmatizan y crean una predisposición negativa hacia la población con discapacidad auditiva.
Entre las creencias que más se han generalizado, existiendo incluso algunas de connotación
positiva, destacan las siguientes:
- Que son personas desconfiadas, que creen que siempre están hablando de ellas.
- Que tienen baja autoestima.
- Que no pueden integrarse.
- Que son porfiadas.
- Que no entienden nada.
- Que son sordomudas, es decir, no hablan. Para la población sorda, este aspecto es muy importante que quede claro: se habla de comunidad sorda, sin más adjetivo. La persona muda es la que tiene atrofiada sus cuerdas vocales, por lo que se ve imposibilitada para emitir sonido. Las personas sordas, en cambio, en su mayoría tienen las cuerdas vocales en perfecto estado, lo que ocurre es que no han podido acceder al uso auditivo de la lengua. Incluso, algunas asociaciones están modificando su nombre para terminar con este mito. Por ejemplo, la ASOCH, Asociación de Sordos de Chile, antes se llamaba ASOMUCH, Asociación de Sordomudos de Chile.
- Que tienen gran capacidad de concentración.
- Que son serenas.
- Que los sordos se casan entre ellos.
- Que no les interesa integrarse.
- Que son agresivas.
Una aplicación permite a personas con discapacidad navergar por internet a través de su actividad cerebral
El Grupo de Investigación de Ingeniería Biomédica de la Universidad de Valladolid está desarrollando una investigación que consiste en una herramienta de navegación web destinada a que personas con grave discapacidad motora puedan navegar a través de internet mediante su actividad cerebral.
El prototipo de esta aplicación, que aún está en fase de investigación, se basa en un sistema Brain Computer Interface (BCI) que permite traducir los pensamientos en comandos de control de un dispositivo. Esta iniciativa ha sido presentada este jueves en el Centro de Referencia Estatal (CRE) de San Andrés del Rabanedo (León).
Gracias a esta herramienta, los usuarios pueden ser capaces de realizar por sí mismos acciones sencillas que normalmente les resultarían imposibles, como abrir una ventana de exploración en un navegador, acceder a la página de inicio, navegar por los enlaces de una página web e incluso rellenar formularios.
Esta aplicación está destinada a que las personas con grave discapacidad motora puedan ser más autónomas y disfrutar de mayor privacidad, han informado fuentes del CRE de San Andrés del Rabanedo.
El funcionamiento consiste en que a través de un gorro con electrodos, la herramienta desarrollada recibe la señal de encefalograma del cerebro de cada usuario. Tras pasar por un amplificador de señales biomédicas, el programa procesa la información y, de esta forma, en la pantalla del dispositivo aparecen dos matrices de estímulos, una contiene los comandos que afectan a la navegación web y la otra equivale al teclado del ordenador y está destinada a redactar texto.
Así, este sistema analiza la actividad cerebral a través de un paradigma y determina la opción que cada usuario desea seleccionar y la traduce en comandos del navegador Google Chrome.
Las personas incluidas en el actual estudio han sido 16 usuarios del CRE de San Andrés del Rabanedo afectadas de esclerosis múltiple con diferentes grados de discapacidad motora, capacidad cognitiva y capacidad de atención sostenida.
Los investigadores han concluido que el sistema tiene una precisión superior al 80 por ciento. A su vez, los participantes se han mostrado bastante satisfechos con la aplicación y han indicado que la aplicación había cumplido sus expectativas iniciales. La característica más valorada ha sido la sencillez de la interfaz y el mayor inconveniente, la falta de velocidad a la hora de navegar por la red.
Esta herramienta está aún en fase de investigación y tardará varios años en perfeccionarse lo suficiente como para ser comercializada. No obstante, el objetivo del CRE es que aplicaciones de este tipo se conviertan cuanto antes en una realidad cotidiana en la vida de las personas dependientes.
Fundación GoodJob impulsa cursos gratuitos para personas con discapacidad
El pasado 15 de marzo dio inicio el primero de los cuatro Certificados de Profesionalidad que la Fundación GoodJob tiene previsto impartir de forma gratuita durante este año 2016 como parte de sus planes para mejorar la empleabilidad de las personas con discapacidad.
Se trata del Certificado de Profesionalidad en Operaciones Auxiliares de Servicios Administrativos y Generales, que además de las 390 horas de formación teórica incluye 40 horas de prácticas no laborales en empresa. El alumnado de esta acción formativa impulsada por Fundación GoodJob aprenderá técnicas administrativas básicas de oficina, operaciones básicas de comunicación y tareas de reproducción y archivo, lo que les habilitará para trabajar en puestos de trabajo como recepcionistas, auxiliares de archivo, auxiliares de oficina, operadores/as telefónicos/as, y similares.
Este curso se imparte en la sede de la Fundación GoodJob, en Tres Cantos (Madrid), de forma totalmente gratuita para personas con discapacidad,gracias a la empresa Sopra HR Software, patrocinadora de esta acción.Además de su apoyo económico, Sopra HR Software se está implicando activamente en el desarrollo del curso. Muestra de ello fue la presencia en el día de ayer de las responsables de recursos humanos de esta empresa, que participaron en una dinámica de grupo con el alumnado.
“Estoy muy satisfecha, es un grupo muy diverso y por ello enriquecedor para todos, tanto para el alumnado como para mí”, explica Mª Cruz Sanfelipe, profesora del curso, quien ha valorado muy positivamente las dos primeras semanas de formación. Sanfelipe lleva poco tiempo participando en este curso, sin embargo, “existe una gran cohesión en el grupo. La respuesta del alumnado no se ha hecho esperar, sobre todo prima su interés por aprender y conseguir una titulación que les permita incorporarse o reincorporarse al mercado laboral, independientemente de su discapacidad”, añade.
Sobre lo que puede significar para los estudiantes este curso a la hora de buscar empleo, Sanfelipe ha comentado que “les aportará una formación específica para desempeñar las funciones propias de un puesto administrativo. En algunos casos hay estudiantes que ya cuentan con experiencia laboral en este tipo de puesto, pero el tejido empresarial precisa que, además, la acrediten mediante un título oficial”.
Además de este curso, la Fundación GoodJob impartirá los siguientesCertificados de Profesionalidad durante este año:
- Operaciones de Grabación y Tratamiento de Datos y Documentos (ADGG0508).
- Actividades de Gestión Administrativa (ADGD0308).
- Actividades Auxiliares de Comercio (COMT0211).
Los Certificados de Profesionalidad son una titulación oficial que sirve para acreditar competencias profesionales en determinadas áreas. Tienen validez en todo el territorio español y son emitidos por el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) o por las entidades competentes en cada Comunidad Autónoma.
martes, 26 de abril de 2016
Enseñanza y perfeccionamiento de la natación para discapacitados sensoriales y psíquicos
Para enseñar y perfeccionar el deporte de natación por norma general se contemplan 3 etapas:
La primera es la familiarización con el medio acuático, la segunda es el desplazamiento autónomo en el agua, y la tercera es el perfeccionamiento de la técnica propia de cada estilo de natación. Con motivo de redactar un dossier más práctico y cómodo a la hora de interrelacionar la hidroterapia, natación, así como con otras actividades que el club nadapta desarrolla, expongo diferentes fases en las cuales todos los deportistas van progresando:
Posibles acciones/Actividades a desarrollar:
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Fases
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Contenidos
a desarrollar
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1ª
Fase
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Familiarización
con la actividad.
-No le molesta el agua en las partes sensibles.
-Entrada a la piscina con ganas.
-Se reequilibra en el medio acuático.
Familiarización
con los técnicos y personal implicado en la actividad.
-Conoce al monitor/a.
-Permite que le ayude y le enseñe.
-Permite el contacto físico.
-Atiende a sus órdenes.
Acondicionamiento
Físico inicial:
-Resistencia cardio-respiratoria.
Habilidades
Psicomotrices:
-Conocimiento del cuerpo en un espacio nuevo.
-Relajación en el medio acuático.
-Inicio a la
respiración propia del medio acuático.
Habilidades
Motrices Acuáticas:
-Flotación en posición dorsal con ayuda.
-Flotación en posición ventral (inclinado) con
material.
-Apnea.
-Desplazamientos; se desarrollaran en un principio
aquellos desplaza-mientos que les resulten más fáciles de controlar,
atendiendo a la individualización de cada cursillista.
Habilidades
Sociales:
-Relación con otros compañeros/as y con los monitores/as.
-Establecimiento de las rutinas propias de la actividad.
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Fases
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Contenidos
a desarrollar
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2ª
Fase
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Acondicionamiento
Físico:
-Aumento de la resistencia cardio-respiratoria
-Inicio al trabajo de cualidades básicas.
Habilidades Psicomotrices:
-Conocimiento de las partes del cuerpo.
-Control tónico-postural
-Coordinación dinámica general.
-Percepción del espacio en relación a su propio cuerpo.
-Nociones espaciales: Dentro-fuera, delante-detrás,
arriba-abajo.
Habilidades
motrices acuáticas:
-Flotación en posición dorsal con material
auxiliar.
-Flotación en posición ventral con mínima ayuda o
autónomo.
-Flotación en posición vertical con material
auxiliar.
-Desplazamientos más complejos.
-Inicio a los desplazamientos en posición ventral
con material auxiliar.
-Inspiración por la nariz y espiración por la boca
dentro del agua (soplar en el agua).
-Empuja un objeto por la piscina.
-Cambios de posición; pasa de flotación dorsal a
ventral.
Habilidades
Sociales:
-Autonomía en las rutinas básicas propias de la
actividad.
-Aceptación de normas de comportamiento en
relación a la actividad, el monitor/a y los compañeros/as.
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Fases
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Contenidos
a desarrollar
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3ª
Fase
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Acondicionamiento
Físico en el medio acuático:
-Resistencia cardio-respiratoria.
-Entrenar cualidades básicas.
-Fuerza-resistencia; incidiendo en la musculatura
de sostén del cuerpo.
Habilidades
Psicomotrices:
-Aceptación de las capacidades y limitaciones de
nuestro cuerpo.
-Trabajo de potenciación o afianzamiento de la
lateralidad.
-Relajación.
-Coordinación viso-motriz.
-Percepción del espacio en relación con otras
personas.
-Nociones espaciales: Grande-pequeño,
Cerca-lejos, Abierto-cerrado, Encima-debajo, Junto-separado.
Habilidades
motrices acuáticas:
-Flotación dorsal y ventral autónoma.
-Desplazamiento autónomo en posición ventral.
-Uso de diferentes materiales en la flotación
dorsal.
-Cambios de posición: pasa de flotación ventral a
dorsal.
-Inmersiones.
-Se lanza al agua desde posición sentado 7/o de
pie con ayuda.
-En flotación vertical con material coge y lanza
objetos.
Habilidades
Sociales:
-Juegos de cooperación entre discentes.
-Esperar su turno para la actividad; en fila,
sentado o en cualquier otra organización propia de las actividades acuáticas.
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Fases
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Contenidos
a desarrollar
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4ª
Fase
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Habilidades
Psicomotrices:
-Control del cuerpo en el medio acuático.
-Disociación de movimientos.
-Sitúa a otras personas en el espacio. (sin relacionarlos con
ellos/as mismos).
-Percepción del espacio en relación con los objetos.
-Nociones más complejas: Delante de…, Detrás de…, Alrededor,
Entre…
-Imitar posturas y desplazamientos de otros.
Habilidades
Motrices Acuáticas:
-Flotación vertical
-Desplazamiento autónomo en posición dorsal.
-Desplazamiento en posición ventral con un ritmo
básico de respiración.
-Cambios de posición: pasa de posición cúbito
supino a cúbito prono y viceversa.
-Apnea.
-Lanza objetos sin apoyo de material auxiliar.
-Recepciona objetos apoyándose de material.
Habilidades
Especificas:
-Posición hidrodinámica.
-Batida de pies espalda con material auxiliar.
-Inicio al nado crol de forma global; primero
coordinación brazos-piernas sin tener en cuenta el ritmo respiratorio , pero
con la cara sumergida.
-Coordinación brazos-piernas espalda.
Habilidades
Sociales:
-Juegos en los que implique un cambio de rol.
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Fases
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Contenidos
a desarrollar
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5º
Fase
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Habilidades
Psicomotrices:
-Concepto espacial: izquierda-derecha.
-Elementos espacio-temporal básico: Velocidad,
Duración, Continuidad, Intervalo, Progresión.
-Ritmo.
Habilidades
Motrices Acuáticas:
-Coge objetos sumergidos.
-Giros sobre el eje transversal.
-Lanza y recepciona objetos sin ayuda de material
auxiliar.
-Guía un balón en desplazamiento.
-Nada, se sumerge, sale y sigue nadando.
Habilidades
Especificas:
-Coordinación brazos-respiración en cada uno de los estilos de
natación.
-Espalda.
-Braza.
-Mariposa.
Habilidades
Sociales:
-Incorporación paulatina a grupos con un nivel similar.
(integración).
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A continuación se muestra un cuadro resumen con los objetivos, metodología y criterios a seguir durante una clase de natación adaptada para personas con discapacidades psíquicas, deficiencias sensoriales y motrices, pertenecientes a la 1ª y 2ª fase.
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Objetivos
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-Proporcionar la posibilidad de disfrutar en el medio acuático.
-Mantenerse dentro de la clase de forma participativa.
-Superar la etapa de familiarización.
-Iniciar la 2 etapa de natación en la piscina 25 metros.
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Contenidos
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Contenidos pertenecientes a la 1º y 2º fase.
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Metodología
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-
Presentar al Alumno variedad de juegos , hasta
decubrir cuales llama mas su atención. (exploración guiada).
-
Confianza plena en los adultos que haya
alrededor.
-
Instrucción directa para corregir malos
hábitos.
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Criterios
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--Disfruta del medio acuático.
-Permite movilizaciones de las extremidades superiores e inferiores.
-Permite los cambios posturales en el agua.
-Se mantiene de pie en la piscina.
-Flota con flotador sólo.
-Coge juguetes en la piscina.
-Hace recorridos en el agua.
-Se relaja, interacciona.
-Se comunica (emite sonidos, risas, balbuceos).
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Deporte de competición en personas con discapacidad auditiva
A continuación mostraremos un vídeo en el que se explica de forma clara, breve y concisa las características de los deportes de competición para personas con discapacidad auditiva, así como las adaptaciones que deben realizarse en cada uno de los diferentes deportes y las características que deben presentar estas personas para poder participar en estas competiciones adaptadas.
Introducción y características de las personas con discapacidad auditiva
La discapacidad auditiva es el trastorno sensorial caracterizado por la pérdida de la capacidad de recepción de las formas acústicas, ya sea por una alteración del órgano de la audición o bien de la vía auditiva.
En este apartado debemos realizar una diferenciación entre sordera e hipoacusia:
- SORDERA: Una persona sorda es aquella cuya agudeza auditiva le impide aprender su propia lengua, seguir con aprovechamiento las enseñanzas básicas y participar de las actividades normales de su edad.
- HIPOACUSIA: Una persona hipoacúsica es aquella cuyo resto auditivo (con o sin ayudas complementarias) le es funcional para su vida diaria, por lo que, generalmente, permite la adquisición del lenguaje.
Los tipos de discapacidad auditiva que podemos encontrar son:
- Según el momento de aparición: prelocutiva (de 0 a 2 años), perilocutiva (de 2 a 3 años) o postlocutiva.
- Según la localización de la lesión: oído medio o externo (obstrucción que afecta a la progresión del sonido, afectando al aspecto cuantitativo) u oído interno (problemas en las vías de acceso al cerebro, y suelen afectar a la calidad del sonido).
A continuación vamos a realizar una clasificación de la discapacidad auditiva según la intensidad:
- Audición infranormal: no sobrepasa los 20 dB.
- Deficiencia auditiva ligera o leve: de 21 a 40 dB.
- Deficiencia auditiva media o moderada: de 41 a 70 dB.
- Deficiencia auditiva severa: de 71 a 90 dB.
- Deficiencia auditiva profunda: de 91 a 119 dB.
- Deficiencia auditiva total o Cofosis: más de 120 dB.
Existen numerosas ayudas que pueden mejorar nuestra audición, como pueden ser los audífonos, los equipos de frecuencia modulada o los implantes.
Conviene hacer mención a las diferentes características que suelen presentar las personas que padecen deficiencia auditiva. Estas son:
- A nivel cognitivo, puede existir un mayor retraso en la inteligencia abstracta, déficit atencional, dificultad para anticipar situaciones o dificultas para la comprensión de actividades regladas y complejas.
- A nivel socioafectivo, puede existir dificultad de relación con el mundo exterior, tener una actitud irritable y agresiva y tener mayor expresividad y aumento de las gesticulaciones.
- A nivel motriz, menor capacidad de velocidad de reacción, desequilibrio en la estructuración espacio-temporal, dificultad para la apreciación del ritmo, alteraciones del equilibrio estático y dinámico, problemas en la coordinación locomotora, problemas en el control postural o problemas de lateralidad.
Existen numerosos beneficios de la actividad físico-deportiva en estas personas, tanto para mejorar a nivel social y psicológico, como para hacerlo motrizmente.
lunes, 25 de abril de 2016
Natación adaptada - Discapacidad Sensorial
NATACIÓN ADAPTADA DISCAPACITADOS SENSORIALES VISUALES
Introducción:
Desde hace mucho tiempo se viene practicando deporte como medio de mantener y restablecer la salud, dentro de estas prácticas deportivas destaca la natación por su completo trabajo en todas las áreas del cuerpo.
Dentro de los colectivos con discapacidades sensoriales auditivas y visuales, los beneficios que aporta la natación se multiplican. Haremos un especial énfasis en los aspectos psicofísicos donde la práctica acuática incide positivamente sobre las carencias de estos colectivo. Por un lado trataremos los aspectos que inciden directamente en las rehabilitación psicomotriz, espacialidad, orientación, coordinación, sincronización, etc., y por otro el valor como herramienta de socialización en intervenciones con colectivos socialmente excluidos como son los discapacitados, y es ahí donde radica el objetivo final de la práctica de la natación como un medio para socializar, transmitir valores positivos y educar en principios igualitarios y socializadores.
Para finalizar recordaremos que el medio acuático nos brinda una excelente oportunidad de utilizar el juego como medio educativo, esto nos aportara toda una serie de recursos metodológicos que nos facilitará la consecución de nuestra finalidad.
Material específico utilizado en natación adaptada con discapacitados sensoriales:
Siempre existe la necesidad de que exista un mínimo de material, entre los que encontraríamos:
- Tablas
- Pullboys
- Gancho
- Manguitos
- Burbujas
Otro clasificación para el material sería desde el punto de vista del tipo de objetivo a alcanzar. Existen dos tipos de objetivo, los objetivos utilitarios, educativos o recreativos; y los objetivos competitivos.
Material según objetivos de la actividad: Objetivos utilitarios, educativo, recreativo, etc.:
- Balones sonoros
- Aros de colores fuertes
- Objetos de inmersión de tamaño medio
- Tapices flotantes de diferentes tamaños y formas
- Troncos flotantes
- Aletas
- Material de flotación auxiliar (manguitos, burbujas, tablas de diferentes tamaños).
Material según objetivos de la actividad: Objetivos competitivos:
- Tablas
- Pullboys
- Aletas
- Manoplas
- Gomas elásticas
- Implemento aviso viraje
- Tapiz flotante
- Gimnasio con alteras
- Gimnasio con aparatos isocinéticos.
Agudeza visual, campo visual , sensibilidad al contrate y sensibilidad cromática:
- Agudeza visual: Es la capacidad del ojo para determinar, separadamente, dos puntos próximos de un objeto. Esta prueba nos informa de la función macular. Una buena agudeza visual nos permite la discriminación fina y mayor detalle.
- Campo visual: Nos informa de la amplitud de visión que se obtiene al mirar a un punto fijo sin movilizar el ojo.
- La sensibilidad al contraste: Esta íntimamente relacionada con la agudeza visual, ya que al aumentar el contraste disminuye el ángulo de descripción y, por tanto, aumenta la agudeza visual.
- Sensibilidad cromática: Puede verse alterada por un proceso congénito o adquirido, y si es así. suele afectar por patologías que dañan la mácula. Estas patologías son de tipo degenerativo, tóxicas y también debidas a enfermedades del nervio óptico.
Existen tres grupos distintos de baja visión, a partir de la valoración de estos cuatro aspectos de la función visual:
- Personas con visión periférica: Son aquellas que presentan afectación de la zona central de la retina (los conos), que es la responsable de la percepción del detalle de los objetos. Por ello, tiene dificultad para la lectura y escritura, para reconocer la fisonomía de las personas, etc. Suelen tener mejor visión si miran "por el rabillo del ojo". Son personas que no tienen problemas para orientarse en el espacio, ni de movilidad personal. Dentro este grupo incluimos las degeneración retinianas centrales, las maculopatías vasculares, las distrofias de conos, la enfermedad de Stargard, etc.
- Personas con visión central: En este caso la zona afectada es la periferia retiniana (los bastones), responsable de la visión nocturna y de la orientación en el espacio, por ello habrá perdida de visión en ambientes oscuros, tendrán dificultad de adaptación a la oscuridad, presentaran reducción del campo periférico con problemas de movilidad y desorientación, pero conservaran la percepción fina y de detalle. El glaucoma y la retinosis pigmentaria son las afecciones más características y más frecuentes que presentan este tipo de visión.
- Personas con visión borrosa: Por falta de transparencia de los medios por opacidad escorneales o del cristalino, por defecto de retracción como la miopía y también por el nistagmus congénito. Son personas que no tienen problemas de movilidad y que deben acercarse mucho para poder ver el detalle o acceder a la lecto-escritura.* Categorización de las discapacidades visuales en el deporte:Se ha optado por la clasificación deportiva internacional dada su gran simplicidaddescriptiva y de comprensión. Aunque existen tres clasificaciones, se describen lasdos primeras, ya que la tercera contempla a los individuos, que tienen la visióndisminuida y que con la ayuda de lentes ópticas pueden hacer la practica física connormalidad:
Dentro de la clasificación de las discapacidades visuales en el deporte, se ha optado por la clasificación deportiva internacional, dada su simplicidad descriptiva y de comprensión. Aunque existen tres clasificaciones, solamente se mencionarán las dos primeras, ya que la tercera contempla a individuos que tienen la visión disminuida y que con la ayuda de lentes ópticas pueden realizar la práctica física con total normalidad.
- B1 - Ciegos totales: Se consideran ciegos totales a las personas sin ninguna percepción de luz en ambos ojos o con percepción de la luz, pero con imposibilidad de distinguir la forma de una mano en cualquier distancia y dirección. En el ámbito educativo, consideramos así a los alumnos que no puede anticipar obstáculos a una velocidad de marcha moderada.
- B2 - Ciegos parciales: Se consideran ciegos parciales a las personas que pueden percibir los contornos de una mano hasta una agudeza visual de 2/60 y/o un campo visual de menos de 5 grados en el ojo de mayor visión con la máxima corrección posible. En el ámbito educativo, consideramos al alumno con baja visión a aquel que es capaz de anticiparse a los obstáculos a una velocidad de marcha moderada.
Aspectos a tener en cuenta en el trabajo con discapacitados sensoriales:
Pautas básicas de comunicación con las personas con discapacidad visual:
El lenguaje debe adaptarse al conocimiento que tienen los niños ciegos o deficientes visuales de la realidad social, de su propio cuerpo y de las posibilidades de movimiento. Deberemos tener en cuenta que el conocimiento de estos factores pude ser mínimo o estar alterado en algunos niños ciegos o con visión parcial. Es conveniente pactar un lenguaje común que defina y precise los movimientos corporales de manera que se requiere poco tiempo de explicación oral y aumente el control del resto del grupo. Para localizar un material como la tabla de natación es útil definir un lenguaje preciso que requiera poco tiempo al monitor y le permita continuar con la sesión sin demasiada pérdida de tiempo, ejemplo: la tabla está"delante de tu mano derecha", "detrás de tu mano izquierda", etc.
También es importante respetar la personalidad individual de la persona con discapacidad visual, es decir, preguntar antes de ofrecer ayuda, no forzar a recibir una ayuda no necesaria, evitar la sobre protección., permitir a la persona con discapacidad visual realizar las cosas por sí mismo, no generalizar, etc... A continuación, se pueden observar algunas de las reglas básicas de la comunicación con las personas con discapacidad visual:
- Identificarse.
- Comunicar, si es necesario, que se esta haciendo o se va a hacer.
- Ser específico.
- Hablar directamente con la persona con discapacidad visual.
- Utilizar el nombre de la persona, si se conoce.
- Hablar despacio y claro, pero sin gritar.
- Colocarse donde él pueda verte, especialmente si tiene visión funcional.
- Contestar a sus preguntas.
- Tocarle (la mano u hombro) para llamar su atención (si es necesario).
- Decirle cuando nos desplazamos de un lado a otro.
Como indicar donde están los objetos:
- Evitar palabras como "aquí", "allí", "esto", "aquello"...son palabras que se acompañan con un gesto que en la mayoría de los casos no puede ver.
- Utilizar técnicas como "derecha", "izquierda", "delante", "detrás"...y siempre en relación con la persona con discapacidad visual.
Lenguaje a utilizar:
- Utilizar normalmente las palabras "ver, mirar, etc"(no debe existir lenguaje tabú).
- Ser precisos al dar información.
- Dar explicaciones globales y no saturar con excesiva información sobre el ambiente, ya que puede confundir en lugar de aclarar la información.
- Educar/enseñar el lenguaje a la persona.
- Evitar los términos "cuidado", ¡ay!, cuando vemos un peligro para la persona. Utilizar "alto" para evitar que siga avanzando y explicar verbalmente el peligro y ayudar a evitarlo.
- El tono de voz debe utilizarse como una herramienta de motivación y sensibilización del alumno ciego o deficiente visual.
- Un tono puede utilizarse para calmar al niño excesivamente activo o controlar el miedo.
- Un tono animoso, alegre y seguro puede servir para activar al niño excesivamente pasivo o con demasiado miedo.
- Un volumen excesivamente alto puede inhibir la acción.
Criterios de adpatación en la discapacidad visual en actividades lúdico deportivas:
Dadas las características de este colectivo debemos tener presente que las adaptaciones táctiles y sonoras propuestas para niños/as ciegos/as totales también pueden ser útiles para los niños o niñas de baja visión, pues con una visión reducida cuantos más canales de información puedan intervenir más ayudaremos al canal deficitario.
El espacio:
- Ámbito sonoro: Se deben dar a conocer al niño los sonidos propios del ámbito de la actividad (en este caso de la piscina). La orientación de unos niños nadando en una calle cercana, el eco de una sala grande, el sonido de un chapuzón en el agua, etc... todo ello puede situar al niño/a y ayudarle en su situación espacial antes, durante y después de la actividad.
- Ámbito táctil: La concienciación de las diferentes texturas del suelo y paredes en los distintos espacios, las corcheras de separación, etc... ayudan también a la orientación espacial y, por tanto, facilita su integración en la actividad. La utilización de terrenos lisos y sin pendientes facilita los desplazamientos.
- Aspectos visuales del dominio espacial: Deben cuidarse en extremo pues, son uno delos factores más importantes de orientación para los niños de baja visión. Se deben dar a conocer los diferentes colores de paredes, puertas, materiales y su localización espacial, así como la orientación de los focos de luz (ventanas, fluorescentes...). Las adaptaciones especificas del espacio pasan por utilizar las reducciones y ampliaciones del mismo para incrementar su dominio y reducir riesgo.
Material:
- Utilizar el color que mejor vea el alumno con baja visión en contraste con el suelo o fondo y colocar materiales grandes (colchonetas, corcheras...) para ayudar al niño en la actividad.
- Es recomendable la utilización de materiales más grandes (balones, objetos sumergibles y flotantes), para aumentar el dominio de los mismos.
- Usar balones de tacto y olor agradable (balones de espuma, rugoso, etc) facilita el control y aceptación del material.
- Se pueden utilizar balones sonoros (con cascabeles). Adaptar un balón de espuma atravesando con una aguja e hilo de pesca la pelota y colocando un cascabel en cada extremo.
- Se puede colocar un cascabel en el centro del material a utilizar cuando sirva de ayuda al ejercicio.
Un simple Smartphone como gran ayuda a las personas con discapacidad auditiva
San Salvador de Jujuy es una ciudad situada al norte de Argentina entre montañas y ríos que no llega a los 300.000 habitantes. La economía de su provincia se sustenta principalmente en la agricultura y el turismo. Aparentemente no es un lugar donde uno iniciaría un proyecto de emprendimiento con el que alcanzar el mercado global. Y, sin embargo, desde aquí un grupo de jóvenes encabezados por Ezequiel Escobar han lanzado una aplicación para personas con discapacidad auditiva con la que pretenden, nada menos, “cambiar el paradigma” de estas tecnologías. De momento su idea ya ha servido para mejorar la vida de cientos de miles de personas en el mundo.
La historia de uSound nace, como los mejores proyectos, por la voluntad de ayudar a otros. Ezequiel y algunos de los que ahora son sus socios estudiaban ingeniería informática en la Universidad Católica de Santiago del Estero, cuando un compañero tuvo que abandonar las aulas por culpa de una pérdida de audición. Su familia no tenía recursos para costear un audífono y el chico tiró la toalla, cansado de luchar contra un handicap que no había elegido. Aquella injusticia llevó a Ezequiel a buscar una solución de bajo coste para personas con problemas similares de los de su amigo. La respuesta estaba muy cerca: en los teléfonos móviles que todos llevamos en el bolsillo.
uSound es una aplicación que se instala en los smartphones para que estos funcionen como un audífono digital. El usuario carga los datos de la audiometría que le haya realizado un profesional o hace un test estimativo con el propio software. De esta forma uSound sabe las características que debe ajustar para cada persona.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud, hay 360 millones de personas con algún tipo de pérdida auditiva, lo que conlleva no solo problemas funcionales, sino también psicológicos (sensación de aislamiento y frustración) y educativos, puesto que en muchos países los niños hipoacúsicos no asisten a la escuela. Por ello desde el comienzo Ezequiel Escobar y sus compañeros apostaron por una solución barata y con vocación de ayuda: la aplicación es de pago, pero por cada licencia vendida, se dona otra a alguien que no pueda costearla.
Ezequiel, que fue elegido por el MIT gracias a este proyecto uno de los Diez Innovadores Menores de 35 en Argentina y Uruguay, asegura que el mayor beneficio obtenido con su idea no será nunca el económico: “cuando el padre de una niña que escucha por primera vez te abraza, sabes que todo tiene sentido”.
Discapacidad sensorial visual. Introducción y características.
La deficiencia visual es una alteración en la estructura o funcionamiento en el órgano de la visión. La OMS considera que la ceguera y la discapacidad visual se pueden manifestar del siguiente modo:
- Discapacidad de la agudeza visual
- Discapacidad del campo visual
- Discapacidad del visual de ambos ojos
- Ausencia de un ojo
- Discapacidad visual severa de un ojo
- Discapacidad visual severa de un ojo, con visión disminuida del otro
- Halos
- Visión borrosa (pérdida de la agudeza visual y la incapacidad de ver pequeños detalles)
- Puntos ciegos y escotomas ( "agujeros" oscuros en el campo visual en los cuales no se puede ver nada)
CAUSAS:
Los cambios y problemas visuales pueden ser causados por muchas afecciones diferentes. Algunos abarcan:
- PRESBIOPÍA: dificultad para enfocar objetos que están cerca.
- CATARATAS: una opacidad sobre el cristalino del ojo que conduce a tener una visión pobre en la noche, halos alrededor de las luces y sensibilidad al resplandor. Las cataratas son comunes en los ancianos.
- GLAUCOMA: aumento de la presión en el ojo, que casi siempre es indolora. La visión será normal al principio, pero con el tiempo se puede presentar visión deficiente en la noche, puntos ciegos y una pérdida de la visión en cualquiera de los lados. Algunos tipos de glaucoma pueden presentarse súbitamente, lo cual es una emergencia.
- RETINOPATÍA DIABÉTICA
- DEGENERACIÓN MACULAR: pérdida de la visión central, visión borrosa (especialmente al leer), visión distorsionada (como ver líneas rectas en forma de ondas) y los colores aparecen desvanecidos. Esta es la mayor causa de ceguera en personas de más de 60 años.
- INFECCIÓN, INFLAMACIÓN O LESIÓN OCULAR
- MOSCAS VOLANTES: pequeñas partículas que flotan dentro del ojo, que pueden ser una señal de desprendimiento de la retina.
- CEGUERA NOCTURNA
- DESPRENDIMIENTO DE LA RETINA: cuyos síntomas incluyen: moscas volantes, destellos de luz a través del campo visual o una sensación de una sombra o cortina que cuelga en un lado del campo visual.
- NEURITIS ÓPTICA: inflamación del nervio óptico debido a una infección o esclerosis múltiple. Se puede sentir dolor al mover el ojo o tocarlo a través del párpado.
- ACCIDENTE CEREBROVASCULAR
- TUMOR CEREBRAL
- SANGRADO INTRAOCULAR
- ARTERITIS TEMPORAL: inflamación de una arteria en el cerebro que suministra sangre al nervio óptico
- CEFALEA: puntos de luz, halos o patrones en zigzag que aparecen antes de que empiece un dolor de cabeza.
A nivel motriz:
- Información menos exacta de su cuerpo ocasionando un menor dominio corporal.
- Dificultad en la adquisición de las habilidades motoras básicas, así como en la percepción y orientación espacio temporal.
- Lentitud en el ajuste postural y el equilibrio. Aparecen malas posturas
- Mayor pasividad motora y menor interés por el entono. Las conductas auto‐iniciadas se retrasan.
- Movimientos estereotipados o blindismos. 23 posturas.
- Menor fuerza en el tronco y en las extremidades.
- Dificultad en la rotación del tronco y movimientos coordinados del tronco y de las extremidades.
- Alteraciones en la marcha y en la carrera
A nivel cognitivo:
- Puede existir cierto retraso en los primeros años de vida.
- Dificultad para elaborar conceptos abstractos Características de la población con deficiencia visual
- Dificultad para elaborar conceptos abstractos.
- Dificultad para percibir de forma global. Son muy analíticos (percepción fragmentada mediante “rutas”).
- Se valen mucho del tacto para conocer el entorno.
- En la ceguera o deficiencia visual adquirida, el comportamiento puede variar dependiendo de la aceptación de la realidad.
- En muy importante la actitud que adopte la familia para la adquisición de la autonomía (no sobreproteger).
- Suele caracterizarles cierta inexpresividad debido a la ausencia de feedback.
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